probirko.rs logo
🇷🇸

    Aerobik, pilates i yoga oprema

    Слично
    Ново
    Наслов
    Цена
    Попуст

    Aerobik, pilates i yoga oprema – šta vam je potrebno za kvalitetan trening

    Osnovna oprema za početnike

    Kvalitetna prostirka debljine 4-6mm je osnova svakog treninga – mora biti antiklizna sa obe strane i dovoljno duga da pokriva celo telo u ležećem položaju. Za yogu biraju se lepljive TPE ili prirodne gumene podloge koje sprečavaju klizanje u pozama, dok za pilates treba deblja podloga sa boljom amortizacijom. Blokovi za yogu, remenovi i trake za rastezanje omogućavaju pravilno izvođenje poza i progresiju u vežbama.

    Dodaci koji unapređuju trening

    Balans jastučići i poluvaljci poboljšavaju stabilnost i angažuju duboke mišićeCore regije tokom pilates vežbi. Spinneri poput Spinner metalni Model br 14 od brendova kao što je Xwave omogućavaju dinamično vežbanje ruku i ramenog pojasa u kombinaciji sa drugim rekvizitima. Elastične trake različitih otpora ključne su za progresivno jačanje mišića bez opterećenja zglobova.

    Materijali i održavanje

    TPE materijal je ekološki prihvatljiviji od PVC-a, hipoalergen je i ne sadrži štetne ftalate – idealan za osobe sa osetljivom kožom. Prirodni gumeni materijali nude najbolju prianjanje ali zahtevaju redovno brisanje vlažnom krpom nakon treninga. Prostirke treba čistiti blagim rastvorom sirćeta ili specijalizovanim sprejom, nikada agresivnim hemikalijama koje oštećuju površinu.

    Kako odabrati opremu prema tipu treninga

    Za dinamičnu Vinyasa yogu neophodna je lepljiva prostirka sa odličnom prianjajućom površinom koja sprečava klizanje u intenzivnim sekvencama. Pilates zahteva deblje podloge, pilates lopte različitih veličina i magične krugove za otpor koji precizno targetiraju određene mišićne gruppe. Za aerobik kod kuće korisni su steperi, lake tegove i elastične trake koje omogućavaju kardio intervale kombinovane sa vežbama snage.

    Na šta obratiti pažnju pri kupovini

    Proverite dimenzije prostirke – standardna je 173x61cm, ali viši ljudi trebaju modele od 183-200cm. Debljina utiče na komfor: 4mm za yogu, 6-10mm za pilates, 12-15mm za vežbe na leđima kod kuće. Xwave i drugi proizvođači nude setove za početnike koji uključuju prostirku, blokove i remen po povoljnijoj ceni od kupovine pojedinačnih delova.

    Ponuda i cene

    U ponudi imamo 6 proizvoda od 1 brendova kod 1 prodavaca. Cene se kreću od 98 do 438 RSD.

    Шта вас интересује?

    Copyright ©2025- Probirko.com