Dah

Bez obzira na to šta jedemo, koliko vežbamo, koliko su otporni naši geni, koliko smo vitki, mladi ili mudri ništa od toga neće biti važno ukoliko ne dišemo ispravno.Način na koji dišemo je najvažniji po naše zdravlje i blagostanje. Pa ipak, kao vrsta, izgubili smo sposobnost da dišemo pravilno, a posledice toga su pogubne. Novinar Džejms Nestor obišao je svet pokušavajući da shvati u čemu je tačno problem i kako ga rešiti. Put ga je naveo ne samo u pulmološke laboratorije već i do blatnjavih drevnih grobnica, tajnih sovjetskih ustanova, škola za horsko pevanje u Nju Džerziju i zagađenih ulica Sao Paula. Pozivajući se na hiljade godina medicinskih tekstova, ali i na najnovija, revolucionarna istraživanja u pulmologiji, psihologiji, biohemiji i fiziologiji, Dah baca novo svetlo na naša uvrežena uverenja o osnovnoj funkciji koju svako dnevno obavljamo.Više nikada nećete disati na isti način.Preko potrebno i osvežavajuće uputstvo za naš respiratorni sistem. Kirkus ReviewOva knjiga, prepuna fascinantnih informacija i ubedljivih argumenata, otvoriće vam oči (bolje reći zatvoriće vam usta i otvoriti nozdrve). Obavezno je pročitajte! Library JournalNestor nam pokazuje kako da transformišemo naša pluća i naš život. The Boston GlobeGodina_Izdanja:2022.|Format:24 cm|Povez:Mek|Pismo:Latinica|Izdavac:Čarobna knjiga|Autor:Džejms Nestor|Zanr:Popularna psihologija|Broj_Strana:288