Bulgur 200g

Kategorija: Kuća i bašta > Kuhinja i trpezarija > Posuđe

Brend:

Shop: herbasana.rs

285 РСД

Bulgur je zdrav i nutritivno bogat proizvod od 200g, idealan za dijetetsku ishranu. Odlikuje ga manji broj kalorija i veća količina dijetetskih vlakana u poređenju sa smeđim pirinčem, što ga čini odličnim izborom za borbu protiv dijabetesa i bolesti srca. Preporučuje se osobama koje žele da unaprede svoje zdravlje kroz prirodniju ishranu.

K NAMENA: Preporučuje se kod dijeta upravo zbog karbohidrata i dijetetskih vlakana koja pomažu kod borbe protiv raka, dijabetesa i bolesti srca. Kada ga uporedimo sa smeđim pirinčem, bulgur ima duplo manje kalorija i duplo više dijeteteskih vlakana. Bulgur tonificira bubrege, hrani srce, smiruje i fokusira um. Koristi se i kod menopauzne iritabilnosti. Posebno je dobar za decu i srarije osobe. Koristi se u raznim pilavima, jelima od povrća, supama. Ima veću hranljivu vrednost od kus kusa i pirinča, pa se koristi i kao njihova zamena. OPIS: Bulgur je namirnica koja se pravi od pšenice (najčešće od durum pšenice). Jednom otvoreno pakovanje bulgura čuvajte u dobro zatvorenoj posudi. Što se tiče hranljivih vrednosti bogat je karbohidratima, koji su primaran izvor energije kod mnogih ljudi. Takođe ima najvišu proteinsku vrednost od svih žitarica, a pored toga sadrži vitamine B i cink i gvožđe, kao i vlakna. Energetska vrednost: 1500 kJ (360 kcal); vlakna 8 g; belančevine 12.5 g; ugljenohidrati 69 g (od čega 0.8 g šećeri); masnoće 1.75 g (od čega 0.2g zasićenih masti); kalijum 410 mg Bulgur 200g