Knjiga 'Sanjaj lepe snove' izdavačke kuće Vulkan izdavaštvo namenjena je umovima koji traže mesto za odmor od svakodnevnih briga. Kroz niz priča koje podstiču opuštanje, čitaoci mogu na zdrav način da se smire i poboljšaju kvalitet sna. Idealna je za sve koji se muče sa nesanicom ili jednostavno žele da pobegnu od stresa pre spavanja.

Preokupiranim umovima potrebno je mesto za odmor. Bez obzira na to da li se mučite da zaspite ili ste samo uznemireni svakodnevnim aktivnostima, u knjizi Sanjaj lepe snove pronaći ćete priče pomoću kojih ćete se na zdrav način opustiti. One su kao meko gnezdo u koje ćete položiti svoj um, udobno utočište posle užurbanog dana. Jednostavne su i u njima se ništa naročito ne dešava, a to i jeste njihov smisao.Koristeći decenijsko iskustvo u podučavanju meditacije i joge, Ketrin Nikolaj stvara svet u koji možete da uronite – svet bogat čulnim iskustvom koji vas podučava pažljivosti i samosaosećanju, i koji smiruje istrošene nerve i gradi navike za čvrst i bezbrižan san. Ove pričice, obogaćene ilustracijama, receptima i meditacijama, otkrivaju male i slatke radosti, podsećajući nas na potrebu da uvek budemo snabdeveni sitnim zadovoljstvima koja dane čine lepšim: šoljicom espresa, dobrim čizmama kojima se može gaziti po baricama, melemom za usne od nane, kao i danima isplaniranim tako da poprave tmurno raspoloženje.Zastanite i uplovite u svet oslobođen rokova i granica. Shvatićete da ste ceo dan bespotrebno žurili jer su rokovi koje ste sami sebi postavili bili potpuno imaginarni. Imate vremena, a sedenja sa prijateljem i topli čaj podsetiće vas na to.Godina_Izdanja:2022.|Format:20 cm|Povez:Mek|Pismo:Latinica|Izdavac:Vulkan izdavaštvo|Autor:Ketrin Nikolaj|Zanr:Popularna psihologija|Broj_Strana:272