Knjiga dr Šarli Koen nudi dubok uvid u način života bez bola, zasnovan na preko četrdeset godina iskustva u reumatologiji i internoj medicini. Autor kroz lične priče pacijenata objašnjava kako se može živeti srećnije uz manje patnje. Ovo delo je namenjeno svima koji žele da poboljšaju kvalitet svog života kroz razumevanje i upravljanje bolom.

„I optimista i pesimista na kraju umiru, ali uživali su u životu na potpuno drugačiji način.”Šta ako je moguće živeti s manje bola, a samim tim i srećnije?Sa više od četrdeset godina iskustva u reumatologiji i internoj medicini, doktor Šarli Koen prati svoje pacijente u svim aspektima njihovog života, pomažući im da se oslobode bola i žive zdravije. U ovoj svima pristupačnoj knjizi on ističe važnost epigenetike, koja proučava kako naše okruženje, ponašanje i navike utiču na naše gene, zdravlje i očekivani životni vek.Doktor Šarli Koen pomaže svojim savetima u različitim oblastima – od neophodne fizičke aktivnosti do borbe protiv suvišnih kilograma, od poboljšanja crevnog mikrobioma do jačanja imunog sistema, od dragocenog vitamina D do upravljanja stresom i blagodeti ljubavi, od stimulacije neurona do lečenja bolova u leđima i artroze... sve do prevencije osteoporoze.U ovoj knjizi pronaći ćete pravila i principe zdravijeg i harmoničnijeg života kako biste postali aktivan tvorac sopstvene sudbine.Godina_Izdanja:2025.|Format:14x20 cm|Povez:Mek|Pismo:Latinica|Izdavac:Harmonija|Autor:Šarli Koen|Zanr:Popularna nauka|Broj_Strana:320