Ova knjiga pruža precizan uvid u osam glavnih emocionalnih problema zbog kojih ljudi najčešće traže pomoć, nudeći zdrave alternative za svaki od njih. Obuhvata teme poput anksioznosti, depresije, stida, krivice, besa, povređenosti i žaljenja, pomažući čitaocima da razumeju i prevaziđu negativne emocije. Idealna je za sve koji žele da unaprede svoje mentalno zdravlje i emocionalnu stabilnost kroz praktične savete.

Knjiga pruža tačan uvid osam glavnih emocionalnih problema zbog kojih ljudi najčešće traže pomoć, kao i na njihove zdrave alternative: anksioznost i zabrinutost, depresija i tuga, stid i razočaranje, krivica i kajanje, nezdrav bes i zdrava ljutnja, povređenost i žaljenje, nezdrava i zdrava ljubomora i nezdrava i zdrava zavistUmesto da se fokusira na metode lečenja, Vindi Drajden podstiče čitaoca da najpre stekne tačno razumevanje ovih problema, sugerišući da će na taj način postaviti čvrste temelje za efikasno lečenje. Ovo novo, dopunjeno izdanje rezultat je sve većeg interesovanja i truda terapeuta da klijentima pomognu da razviju zdrave negativne emocije. Upravo zbog toga ovaj priručnik predstavlja nezaobilazno štivo za terapeute, ali i za sve one koji žele da prepoznaju i promene negativne modele mišljenja i ponašanja, prevaziđu dugogodišnje emocionalne probleme i uspostave zdrave životne obrasce.Godina_Izdanja:2025.|Format:13x20 cm|Povez:Mek|Pismo:Latinica|Izdavac:Veseli četvrtak|Autor:Vindi Drajden|Zanr:Popularna psihologija|Broj_Strana:273